Questa rubrica è stata gentilmente offerta dall'Editoriale Campi che pubblica l'Almanacco Barbanera, dal 1762 il più celebre almanacco d'Italia.
Vacanza e benessere
In questi giorni in cui domina la parola vacanza, quando lavoro e stress ci appaiono lontani, è tempo di ricaricare le pile. Che non vuol dire però rimanere inattivi tutto il giorno, anzi: quando il sole non è troppo forte, è bene spendere qualche ora per fare passeggiate o per nuotare. Fra le cose da tenere a mente cè anche il cibo, che deve essere adatto al clima: da preferire insalate, verdure e pesce. Inoltre è bene non dimenticare di bere tanta acqua: chi suda in particolare deve rifornire il corpo di liquidi, altrimenti rischia linsolazione. Non dimentichiamo poi di consumare le giuste quantità di frutta, ricca di vitamine e sali minerali: in questo periodo abbiamo solo limbarazzo della scelta! Ricordiamo che mangiare in estate frutta a polpa gialla e rossa, come albicocche, meloni, pesche, fragole e ciliegie, accelera l'abbronzatura. Virtù che si deve al contenuto in vitamina A, soprattutto betacarotene, che difende lorganismo dai raggi solari e favorisce la produzione di melanina che dona la desiderata tintarella.
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PIU' BELLI E IN FORMA
Pelle tonica
Riempite un sacchettino di cotone di aghi di pino o foglie di salvia tritate. Immergetelo nell'acqua del bagno e poi strofinateci il corpo. Sarà come rinascere.
Capelli protetti dal sole
Proteggete i capelli da sole e vento con 2-3 gocce di olio di camelia in poca acqua. Immergetevi la spazzola e passatela sulla testa
Compresse per la pelle arrossata
Il tè verde è un ottimo tonico per la pelle. In caso di arrossamenti imbevetene delle garze e applicatele fredde per 15 minuti.
IL LINGUAGGIO DEI FIORIIl geranio, fiore dai molteplici significati
Pianta diffusissima nei giardini, nei balconi e alle finestre di mezza Europa, il geranio presenta moltissime varietà sia per quanto riguarda la specie che i colori. Di gran moda nellOttocento, specie in epoca vittoriana, al geranio sono attribuiti molti significati: da quello di Boemia, simbolo di valore, a quello con cinque macchie, che vuol dire di umiliazione. La specie rosa significa attenzione particolare; rosso cupo, malinconia; rosso fiamma, conforto, consolazione; scarlatto, sciocchezza, stupidità. Il geranio-edera simboleggia lintimità familiare, quello con le foglie a forma di quercia, la buona amicizia, e il geranio peltato, la virtù. In generale, il geranio è simbolo dellamore coniugale, dellintimità familiare, dellaffetto e dellammirazione.
Hanno detto
La bellezza ci può trafiggere come un dolore.
Thomas Mann
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