Il cambio di stagione, lo smog ed altri agenti esterni, sono solo alcune della cause che possono rendere i capelli deboli e sfibrati, tendenti alla caduta e irrimediabilmente disordinati.
L'origine del problema sta nella cuticola, ovvero il rivestimento più esterno e superficiale del fusto. A contatto con alcune sostanze particolarmente aggressive, contenute nell'aria, nell'acqua di mare o delle piscine e nei prodotti per capelli, lo strato protettivo del capello si sfalda e gli agenti esterni penetrano nel capello rendendolo debole e sempre più esposto ai danneggiamenti.
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I capelli deboli, dunque, perdono progressivamente forza e idratazione, appaiono secchi e privi di vita, si spezzano e cadono più facilmente e formano continuamente le odiose doppie punte che rendono sciatta e incurata anche la pettinatura più elegante.
Ma se la maggior parte delle persone ricorre a un taglio drastico per ridar tono e vigore ai capelli, pochi conoscono i segreti per porre definitivamente rimedio al problema dei capelli deboli.
Per tutti coloro che non sanno o si sono dimenticati cosa fare per riacquistare una chioma bella fluente, riportiamo qui una guida preziosa che raccoglie tutti i consigli più efficaci per avere sempre capelli perfetti:
1. Alimentazione
Il miglior rimedio contro i capelli deboli è seguire una giusta alimentazione, sana e bilanciata, ma soprattutto ricca di alcuni elementi fondamentali per la salute dei capelli: Magnesio, Calcio e Omega 3. Il Magnesio si trova in prevalenza nei cereali (grano, miglio e mais), nei legumi (soprattutto nei fagioli) ed in alcuni frutti (banana e prugne secche in particolare), mentre il calcio è presente in tutti i latticini (come yogurt e formaggi) ma anche nella frutta secca (mandorle e noci), nel lievito di birra e nei mirtilli. Gli Omega 3, infine, si trovano in grandi quantità nel pesce, che andrebbe inserito nel menù almeno 2 volte alla settimana.
2. Durante il lavaggio
Come abbiamo detto, i capelli deboli sono particolarmente esposti al rischio di aggressioni esterne, in gran parte dovute all'utilizzo di prodotti inadatti e troppo aggressivi.
E' importante, per questo, non eccedere nei lavaggi (2 o 3 volte alla settimana sono più che sufficienti) ed utilizzare sempre prodotti estremamente delicati, per uso frequente.
Per ridare forza e vigore ai capelli deboli, inoltre, è consigliabile utilizzare prodotti che contengano uno o più oli essenziali naturali, ed in particolare: estratto di lavanda, rosmarino, salvia o ginepro.
Se non doveste trovare in commercio un prodotto che soddisfa tutte queste caratteristiche, tenete presente che è sempre possibile acquistare le essenze in erboristeria ed aggiungerle semplicemente al vostro shampoo delicato (bastano 6-8 gocce di ogni essenza per 250 ml di shampoo). Lasciate agire sui capelli per circa 5 minuti.
3. Prima e dopo il lavaggio
Per risolvere definitivamente il problema dei capelli deboli, infine, ricorrete ad alcuni accorgimenti speciali: almeno una volta al mese applicate prima o dopo il lavaggio una lozione o una maschera protettiva rigenerante a base di Aloe, acidi grassi, trigliceridi, proteine o germe di grano, magari arricchita con gli oli essenziali già citati. Lasciate agire per circa 10-15 minuti.
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